A cidade de Itacaré oferece diversas opções de lazer. Desde esportes mais radicais como surf até caminhadas, mergulhos e trilhas maravilhosas.
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Situada em uma região do litoral da Bahia, Itacaré é uma das plataformas continentais que se resume a 8 milhas, permitindo que as ondas do oceano cheguem ao litoral com total freqüência, impacto e força inigualáveis em todo litoral baiano. Por isso campeonatos de nível local, estadual e internacional começaram a ser realizados na Praia da Tiririca.
Trata-se de um dos lugares, cujo elemento constituinte e fundamental, é o surf e o mar. São também, as propriedades físicas do sal dessa região, que tornam os corpos mais leves e ajudam a prancha a deslizar, diminuindo a resistência ao movimento dos rails, permitindo que as quilhas se soltem.
Quem pratica surf sabe que a experiência das ondas não fica apenas no mar, transforma-se, vai para a Terra e contamina a vida cotidiana. Em meio à natureza de Itacaré, o surf nas águas claras acrescenta uma nova energia e revigora a todo o resto, deitando um novo olhar sobre as coisas “terrestres”
Itacaré é um dos lugares mais propícios para se praticar a caminhada com o ar puro necessário e a tranqüilidade desejada.
Conhecer e caminhar até a agradável Prainha, passando por 2 quedas d´água e uma praia paradisíaca ou ainda percorrer por uma trilha ecológica (Engenhoca, Havaizinho, Camboinha, Itacarezinho e a Cachoeira de Tijuípe) são opções de lazer em Itacaré.
Há ainda, a trilha da praia da Ribeira, em um pequeno riacho que forma uma piscina natural, podendo seguir pela Trilha das Gameleiras por 3 km em meio à Mata Atlântica, com vista para o mar e passando pela Praia Siríaco.
Jeribuaçú e Arruda são outras duas opções de caminhadas por trilhas ecológicas que levam à cachoeira da Usina.
Itacaré transforma o ecoturismo num instrumento eficaz de desenvolvimento econômico e conservação dos recursos naturais e culturais do Brasil, promovendo a capacitação e treinamento de profissionais e empresários; além de elaborar e implementar estudos, pesquisas e projetos.
As atrações vão desde as inúmeras cachoeiras e praias até o deslumbrante pôr-do-sol, visto do porto. Os passeios de canoa pelo rio, além de serem relaxantes, ainda mostram paisagens como o Rio das Contas, passando pelo Manguezal até a Cachoeira do Cleandro. Recentemente a estrada de terra que levava de Ilhéus a Itacaré foi transformada numa estrada-parque, valorizando ainda mais este paraíso.
Entre Julho e Novembro é possível admirar as evoluções das baleias Jubarte, que nesta época migram para a região em busca do clima quente e da temperatura elevada da água, ótima para a reprodução.
Entre março e abril Itacaré se transforma em um generoso palco para a reprodução e a desova de tartarugas marítimas, as quais voltam cada ano em lugar como a praia de Piracanga e do Pontal para ter a tranqüilidade adequada neste precioso momento.
As atividades de aventura praticadas na região dividem-se em parapente, além do salto na pedra da Adrenalina, rapel, cascade, mountain bike, bóia cross, arvorismo com acompanhamento e equipamentos de segurança, caiaque, duck e passeio off-road realizado em veículo 4x4, abrangendo a Penísnsula de Maraú.
O percurso desse passeio leva ao Morro do Celular, Trilha das Bromélias Gigantes, Lagoa Azul e a praia de Taipús de Fora, recomendada para o mergulho livre. Hoje, é possível curtir Itacaré com muita adrenalina, contando com o apoio de guias especializados. Na cidade, existem várias operadoras de turismo que oferecem uma grande variedade de roteiros de aventura.
No coração da Costa do Cacau, no litoral do dendê e do acarajé, esta paisagem, ainda intocada pelo homem, repousa tranqüila nas margens da Bahia.
Em Itacaré, a prática do mergulho de apnéia é ideal na praia de Taipus de Fora. Quando a maré está seca, formam-se piscinas naturais excelentes para o mergulho, podendo avistar uma grande variedade de peixes e corais.
Itacaré proporciona o cenário ideal para emocionantes mergulhos na costa, passando por piscinas naturais, visualizando a formação rochosa e o fascinante mundo submarino de peixes, crustáceos e plantas diversas.